和光堂ベビーフードとご家庭にある食材を組み合わせて、簡単につくれる離乳食レシピを紹介します。
5～6ヵ月頃 (離乳初期)
白身魚のおろし煮 (5～6ヵ月頃)
お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください
材料
手作り応援「和風だし」 … 1/2包 (1.25g)
はじめての離乳食「裏ごしおさかな」 … 2個
大根おろし … 大さじ1杯
作り方
| 1. | はじめての離乳食「裏ごしおさかな」をお湯40mlでゆるめに溶きます。 |
| 2. | なべに(1)と手作り応援「和風だし」と大根おろしを加えてひと煮立ちさせます。 |
【白身魚のおろし煮】使用商品
ほうれん草がゆ (5～6ヵ月頃)
お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください
材料
手作り応援「国産コシヒカリの米がゆ」 … 1/2包(2.5g)
はじめての離乳食「裏ごしほうれんそう」 … 1個
作り方
| 1. | 手作り応援「国産コシヒカリの米がゆ」と、はじめての離乳食「裏ごしほうれんそう」を35ml(小さじ7杯)のお湯で溶き、よく混ぜ合わせ、ラップをして2～3分蒸らします。 |
【ほうれん草がゆ】使用商品
7～8ヵ月頃 (離乳中期)
鯛と野菜のにゅうめん (7～8ヵ月頃)
お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください
材料
らくらくまんま「ベビーのそうめん」 … 大さじ1(10g)
手作り応援「和風だし」 … 1包
鯛切り身 … 10g(刺身1切)
小松菜(葉先) … 3g
にんじん … 5g
作り方
| 1. | らくらくまんま「ベビーのそうめん」と鯛切り身を粗く刻みます。 |
| 2. | 小松菜、にんじんをみじん切りにします。 |
| 3. | 鍋に水150mlを入れて沸騰させ、鯛切り身、小松菜とにんじんを加えて弱火で2分ゆでます。 |
| 4. | らくらくまんま「ベビーのそうめん」を加えて弱火でさらに4分ゆでます。 |
| 5. | 火を止めて、手作り応援「和風だし」を加えます。 |
【鯛と野菜のにゅうめん】使用商品
コーンシチュー (7～8ヵ月頃)
お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください
材料
手作り応援「コーンクリームスープ」 … 1包(3.6g)
「和光堂レーベンスミルクはいはい」 … 約5.5g(大さじ1杯)
じゃがいも … 45g
かぼちゃ … 50g
ブロッコリー(ゆでて細かく切ったもの) … 小房1個
作り方
| 1. | かぼちゃ、じゃがいもを小さく切ってやわらかくなるまでゆでます。 |
| 2. | 50mlのお湯でゆるめに溶いた手作り応援「コーンクリームスープ」で、「和光堂レーベンスミルクはいはい」を溶き、(1)と、ブロッコリーを混ぜ合わせます。 |
【コーンシチュー】使用商品
9～11ヵ月頃 (離乳後期)
クレープロール (9～11ヵ月頃)
お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください
材料
グーグーキッチン
「お魚とじゃがいものクリームグラタン」 … 1袋
全卵 … 1/2個
小麦粉 … 12g(小さじ4杯)
牛乳 … 35ml(小さじ7杯)
油 … 適量
作り方
| 1. | 卵、牛乳、小麦粉をよく混ぜ合わせ、フライパンに油を薄くひいて両面を焼き、2枚のクレープを作ります。 |
| 2. | (1)にグーグーキッチン「お魚とじゃがいものクリームグラタン」をのせてクルクルと巻きます。 |
【クレープロール】使用商品
２種類のポテトサラダ (9～11ヵ月頃)
お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください
材料
じゃがいも … 30g
「和光堂フォローアップミルクぐんぐん」
… 約2.8g (専用スプーンすりきり1/5杯)
手作り応援「ほうれん草と小松菜」 … 1包
はじめての離乳食「裏ごしかぼちゃ」 … 2個
マヨネーズ … 5g(小さじ1杯)
ミニトマト(プチトマト) … 1個(15g)
きゅうり … 5g
作り方
| 1. | じゃがいもはやわらかくなるまでゆでて、粗くつぶしマヨネーズと混ぜ二等分にします。 |
| 2. | 20ml(小さじ4杯)のお湯で「和光堂フォローアップミルクぐんぐん」を溶きます。 |
| 3. | 二等分にした(1)の1つに、10ml(小さじ2杯)の(2)で溶いた手作り応援「ほうれん草と小松菜」、湯むきし種をとり小さく切ったミニトマトを混ぜます。 |
| 4. | もう1つに10ml(小さじ2杯)の(2)で溶いたはじめての離乳食「裏ごしかぼちゃ」とみじん切りにしたきゅうりを混ぜ合わせます。 |
【２種類のポテトサラダ】使用商品
12ヵ月頃 (離乳完了期)
とろ～りチーズパスタ (12ヵ月頃～)
お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください
材料
らくらくまんま「ベビーのマカロニ」
… 大さじ2杯半(16g)
手作り応援「コンソメ」 … 1包(2.3g)
ブロッコリー … 10g
ベーコン … 10g
とろけるチーズ … 15g
作り方
| 1. | ブロッコリーを小さく刻みます。 |
| 2. | ベーコンを細切りにして下ゆでします。 |
| 3. | 鍋に水150mlを入れて沸騰させ、ブロッコリーとらくらくまんま「ベビーのマカロニ」を加えて弱火で6分ゆでます。 |
| 4. | 火を止めて、手作り応援「コンソメ」、ベーコン、とろけるチーズを加え、器にうつします。 |
【とろ～りチーズパスタ】使用商品
フルーツヨーグルト (12ヵ月頃～)
お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください
材料
はじめてのシリアル「緑黄色野菜とくだもの」
… 大さじ3杯(6g)
プレーンヨーグルト(無糖) … 75g
いちご … 15g
バナナ … 8g
作り方
| 1. | いちごとバナナを1cm角に切ります。 |
| 2. | (1)とヨーグルト、はじめてのシリアル「緑黄色野菜とくだもの」を混ぜ合わせて盛り付けます。 |
【フルーツヨーグルト】使用商品
